Ameixa sem caroço média 110/132 300g
Ameixa seca sem caroço é uma fruta desidratada rica em fibras, vitaminas e minerais.
Características
É um snack nutritivo
Tem textura macia e sabor adocicado
É uma fonte de vitaminas A, B e C
É rica em sais minerais, como potássio, ferro, magnésio, cálcio, zinco e fósforo
Tem antioxidantes
Benefícios
Ajuda a regular o intestino
Contribui para a saciedade
Diminui a absorção de gordura
Ajuda a diminuir o colesterol
Regula a glicemia
Ajuda a melhorar a circulação sanguínea
Diminui o risco de doenças cancerígenas
Como consumir
O caroço é retirado mecanicamente e está sujeito a deixar partes ou, até mesmo, caroço inteiro. Morder com cuidado.
Pode ser consumida pura
Pode ser incluída em preparações para adoçar
Pode ser colocada em iogurtes
Pode ser utilizada em receitas de bolos e doces
Pode ser colocada em um copo com água e aguardar 8 horas para tomar a água e comer as ameixas