Endro 100g
O endro (Anethum graveolens), também conhecido como dill ou aneto, é uma erva aromática de sabor fresco e levemente adocicado, muito utilizada na culinária europeia e mediterrânea, especialmente com peixes, saladas e conservas (picles). É rico em propriedades medicinais, servindo como auxiliar digestivo, calmante natural e expectorante
Usos
Foco e Energia: A cafeína estimula o corpo e a mente, oferecendo uma energia mais contínua e com menos picos de ansiedade do que o café.
Saúde Cardiovascular: Possui polifenóis que ajudam a controlar o colesterol ruim e melhoram a circulação.
Ação Antioxidante: Combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e fortalecendo o sistema imunológico.
Controle de Peso: Tem efeito termogênico, que auxilia na queima de gordura e na diminuição da absorção de açúcares no organismo.
Saúde Intestinal: Auxilia na digestão e pode aliviar quadros de diarreia leve devido aos seus taninos, que têm ação adstringente