Farinha de batata doce 100g
A farinha de batata doce, também chamada de batata doce em pó, pode ser usada como uma fonte de carboidrato de baixo a médio índice glicêmico, o que significa que sua absorção pelo intestino é feita de forma gradual, mantendo a energia do organismo por mais tempo, sem causar aumento na produção de gordura, ou picos de glicemia.
Usos
Substituta da farinha de trigo em receitas sem glúten
Espessante em molhos, sopas e caldos
Enriquecimento de vitaminas, smoothies, mingaus e iogurtes
Fonte de carboidratos complexos e fibras
Fonte de energia para praticantes de atividade física
Benefícios
Aumenta o metabolismo e reduz a gordura corporal
Otimiza a circulação do sangue e reduz o colesterol
Melhora o trânsito intestinal
Melhora a saúde da pele, cabelos e olhos
Auxilia na manutenção da energia ao longo do dia
Permite a sensação de saciedade por mais tempo