Kiwi desidratado 100g
O kiwi desidratado fatiado serve como um lanche saudável e versátil, rico em nutrientes e antioxidantes, ideal para consumir puro ou adicionar a outros alimentos. Pode ser utilizado em iogurtes, saladas, granolas, bolos e outras receitas, mantendo o sabor e os benefícios da fruta fresca.
Benefícios
-
Lanche saudável:
Ideal para saciar a fome entre as refeições, proporcionando nutrientes e sabor.
-
Nutrientes concentrados:
O processo de desidratação concentra a fibra, vitamina C e outros nutrientes do kiwi.
-
Antioxidantes:
O kiwi é rico em antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
-
Saúde digestiva:
A fibra do kiwi auxilia na saúde intestinal e na regularidade das fezes.
-
Versatilidade:
Pode ser utilizado em diversas receitas, como saladas, granolas, iogurtes, bolos e sobremesas.
-
Praticidade:
É uma opção prática para consumir kiwi em qualquer lugar, seja em viagens ou atividades ao ar livre.
-
Controle do colesterol:
A pectina, um tipo de fibra do kiwi, ajuda a controlar o colesterol no sangue.
-
Como consumir
- Puro: Como um lanche rápido e saudável.
- Em iogurtes: Adicione às suas refeições para aumentar a quantidade de fibra e nutrientes.
- Em saladas: Acrescente um toque de sabor e textura às suas saladas.
- Em granolas: Adicione às suas granolas para um lanche mais nutritivo e saboroso.
- Em bolos e sobremesas: Utilize como ingrediente em receitas de bolos e sobremesas para um sabor exótico e nutritivo.