Levedo de cerveja em pó 100g
O levedo de cerveja em pó, também conhecido como levedura de cerveja, é um produto natural derivado da levedura Saccharomyces cerevisiae. É uma fonte rica em vitaminas do complexo B, minerais, proteínas e fibras. É utilizado como suplemento nutricional e também no preparo de diversos alimentos, adicionando valor nutricional e sabor.
Benefícios
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Suplemento alimentar:
Rico em nutrientes, como vitaminas B1, B2, B3, B6, ácido fólico e biotina, além de minerais como cromo, zinco e selênio.
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Fortalecimento do sistema imunológico:
As vitaminas do complexo B e os minerais presentes no levedo contribuem para a saúde do sistema imunológico.
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Melhora da saúde intestinal:
As fibras e os probióticos presentes no levedo auxiliam na regulação do intestino e na saúde da microbiota.
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Controle de peso:
A alta concentração de proteínas e fibras pode aumentar a sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite e na perda de peso.
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Saúde da pele, cabelos e unhas:
A biotina e as vitaminas do complexo B presentes no levedo contribuem para a saúde e beleza da pele, cabelos e unhas.
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Combate à fadiga e ao cansaço:
As vitaminas B, especialmente a vitamina B3 (niacina), são importantes para o metabolismo energético e podem ajudar a combater a fadiga.
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Prevenção de doenças:
O levedo pode auxiliar na prevenção de doenças como a anemia e problemas dermatológicos.
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Como consumir
- Pode ser adicionado a sucos, iogurtes, saladas, sopas, massas e outros alimentos.
- A dose recomendada pode variar, mas geralmente é de 1 a 2 colheres de sopa por dia.