Sal marinho integral sem iodo 500g
Sal marinho integral sem iodo é um tipo de sal natural, obtido por evaporação da água do mar ou de lagos salgados, que não contém adição de iodo. É conhecido por ser uma alternativa mais saudável e natural ao sal refinado, pois preserva os minerais e oligoelementos presentes na água do mar.
Características
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Características:
- Natural e puro: Não contém aditivos químicos ou conservantes.
- Livre de iodo: Ideal para quem precisa evitar o consumo de iodo ou tem sensibilidade ao iodo.
- Rico em minerais: Contém minerais essenciais como cálcio, magnésio, potássio e zinco, além de outros oligoelementos.
- Sabor mais robusto: Pode ter um sabor mais forte do que o sal refinado devido à presença de minerais.
- Menos processado: O sal marinho integral é menos processado do que o sal de cozinha comum.
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Benefícios:
- Equilíbrio eletrolítico: Ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos no organismo.
- Saúde mineral: Contribui para a ingestão de minerais essenciais.
- Sabor natural: Realça o sabor natural dos alimentos.
- Melhora a saúde: Pode ajudar a melhorar a saúde da pele e dos cabelos.
- Saúde respiratória: Pode ser usado em soluções salinas para lavagem nasal.
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Atenção:
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Sódio:
Embora contenha menos sódio do que o sal refinado, o sal marinho integral ainda contém sódio, e o consumo excessivo deve ser evitado.
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Deficiência de iodo:
A falta de iodo na dieta pode levar a problemas de saúde, como bócio e problemas na tireoide. No entanto, o sal marinho integral sem iodo é uma opção para quem precisa evitar o iodo ou tem sensibilidade a ele.
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