Tâmara sem caroço El Monaguillo 250g
SKU: 236
R$ 8,00Preço
A tâmara sem caroço El Monaguillo é um fruto seco desidratado, rico em fibras, vitaminas e minerais. É uma fruta nutritiva e saudável que pode ser consumida pura ou usada em receitas.
Benefícios
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Energia
- É uma fonte natural de energia, rica em carboidratos saudáveis
- É ideal para fornecer energia antes ou após atividades físicas
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Digestão
- É rica em fibras, o que ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino
- Contribui para o processo digestório e tem efeito laxativo
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Saúde cardiovascular, muscular e óssea
- Contém potássio, magnésio, ferro e vitaminas do complexo B
- Fortalece os ossos
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Como consumir
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Como consumir pura
- Como lanche saudável e saboroso
- Como sobremesa
- Acompanhada de uma fatia de fruta, como morango
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Como usar em receitas
- Em bolos, tortas, smoothies e sobremesas naturais
- Em mousses, brigadeiros, entre outras
- Para adoçar naturalmente receitas fitness, contribuindo para uma alimentação equilibrada
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Como acompanhar
- Em tábuas de frios, harmonizando bem com queijos, castanhas e vinhos
- Em iorgutes e sobremesas
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Como rechear
- Recheadas com nozes, amêndoas ou manteigas vegetais
- Recheadas com nibs de cacau
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Como servir
- Com uma calda de chocolate 60 ou 70%
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A tâmara é uma excelente fonte de energia saudável e possui ótima concentração de fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino.
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