Valeriana chá 50g
A valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta medicinal nativa da Europa e Ásia, reconhecida por suas propriedades calmantes, sedativas e relaxantes. Ela age aumentando a ação do neurotransmissor GABA no cérebro, o que inibe o sistema nervoso central e ajuda a diminuir a atividade cerebral acelerada
Usos
Melhora do sono: Ajuda a reduzir o tempo que você leva para adormecer e melhora a qualidade do sono, sendo excelente para casos de insônia leve a moderada.
Controle da ansiedade e estresse: Atua no sistema nervoso aumentando a atividade de neurotransmissores (como o GABA), o que promove um relaxamento natural.
Alívio de cólicas e sintomas da menopausa: Suas propriedades antiespasmódicas e relaxantes ajudam a atenuar dores menstruais, irritabilidade e tensão